Viime helmikuussa päätin ensimmäistä kertaa kokeilla vhh-ruokavaliota eli karppausta. Tavoitteeni oli ensin keventyä 10kg ja jatkaa siitä sitten eteenpäin. Toukokuun lopussa olin saanut pudotettua painoa 8kg.
Kesäkuusta alkaen kaikki meni kirjaimellisesti läskiksi, kun kesätyöpaikassa ei ollut mahdollisuutta syödä omia eväitä vaan piti syödä hiilaripitoista ruokaa joka ikinen päivä. Elokuussa muutin toiselle paikkakunnalle ja laitoin kuntosalijäsenyyteni jäihin loppu vuoden ajaksi. Takaisin on tähän mennessä tullutkin n. 4kg.
Olen jo pitkän aikaan ajatellut että nyt pitäisi ottaa itseään taas niskasta kiinni ja jatkaa karppausta. Tänään menin alemyynteihin etsimään uusia housuja koska TARVITSIN sellaiset. Jouduin ottamaan koon 42 housut ja olin päättänyt että en halua paisua niin suureksi uudelleen.
Tänään siis tein viimeistään päätöksen että ensi vuoden alussa eli sunnuntaina jatkan taas tiukkaa karppausta.
Blogiin kirjoittelen karppaamisen ja laihduttamisen edistymisestä, päivittäisistä syömisistäni ja rehellisesti myös repsahduksistani (joita ei toivottavasti tule), liikkunnasta ja laitan myös lempireseptejäni.
2 kommenttia:
Tsemppiä! Melkein kuin itse olisin tämän blogin alun kirjoittanut. :)
- T
Kiitos, tsemppausta tarvitaankin aina välillä (tai oikeastaan koko ajan). Ja samoin sinne suuntaan. :)
Lähetä kommentti